Yoga Planet - Associazione sportiva - Corsi di Yoga e meditazione

About Yoga Planet

Our
Mission

La scuola Yoga Planet di Castel Maggiore offre corsi di yoga e meditazione per adulti, bambini, diversamente abili, donne in gravidanza e terza etÓ.
Qui troverai un'oasi dove finalmente potrai dedicarti pienamente al tuo corpo, mente, spirito e capirai la potenza della pratica yoga proprio in quei giorni in cui non hai voglia di far niente.

Offerta
libera

L'accesso ai corsi di Meditazione  Ŕ a offerta libera.
Questa scuola infatti Ŕ la realizzazione di un nostro profondo desiderio: quando eravamo allievi desideravamo che ci fosse un posto dove, indipendentemente dalle condizioni economiche, qualsiasi persona potesse beneficiare della meravigliosa disciplina dello Yoga

Meditazione

Meditazione

La meditazione Ŕ uno strumento potentissimo che ci permette di spezzare le abitudini e di purificare la mente.
La meditazione proposta dal centro si basa sull'ereditÓ del Kundalini yoga.

Kundalini yoga

Kundalini yoga

Il Kundalini yoga Ŕ una tecnologia spirituale che coniuga tecniche tradizionali e problematiche attuali, permettendo di affrontare e risolvere situazioni di stress, paura, rabbia, insicurezza e autostima.

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Lo Hatha Yoga Ŕ una tecnica che, attraverso una corretta respirazione abbianata alle asana (posizioni), porta a un riequilibrio psicofisico, riducendo stress, paure, ansie, ma anche portando benefici fisici.