Nel mondo dello yoga ancora non è stato sviluppato molto su questo tema; esistono pochi manuali e nessun corso in Italia al riguardo.

Il corso yoga per diversamente abili del centro Yoga Planet di Castel Maggiore è nato dalla collaborazione di Igor con un suo allievo tetraplegico, con cui ha sviluppato varie sequenze. Dai progressi ottenuti da questa sperimentazione, fatta inizialmente come lezione privata, nasce la voglia di diffondere questa disciplina in un corso aperto a tutti i disabili.

Seppur limitata ad alcune parti del corpo, non per questo la tecnica risulta meno efficace: i risultati, anche in questo caso, sono di una maggiore capacità respiratoria e una ritrovata energia psichica.

Anche qui vale lo stesso per tutti gli altri tipi di yoga: l'unico modo per comprendere i benefici è provare a praticare.

Ti Piacerebbe Diventare Un Insegnante Di  Yoga???